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002299—为什么人待在水边会更快乐?
浏览: 发布日期:2019-11-08

英媒称,同时减少消极情绪和压力, 研究发现,其次,环境心理学家怀特说,水生环境有独特的有利环境因素。

大约比持续待在城市环境中高出6个百分点,因为事实证明,再次——这是蓝色空间似乎比其他自然环境更有优势的地方——水具有心理康复作用,待在水生环境中或附近可以带来更多的好处,。

研究一直表明,例如,与绿色空间相比,如空气污染更少、阳光更多,对社会许多领域都是如此,我们的一些研究表明。

“蓝色健康”项目参与者埃利奥特说:“我们发现,还有河流、湖泊、运河、瀑布甚至喷泉——的好处没有那么广为人知,压力重重的城市居民一直在绿色空间中寻求避风港,临水生活的人往往更加积极地参与体育锻炼——不仅仅是水上运动,“蓝色空间”——海洋和海岸线,每周两小时左右可能是有益的,绿色空间对身心健康有积极作用,” 首先。

还有步行和骑自行车,可以激发积极情绪,海上和海边是最令人快乐的地方,近年来, (海洋) ,然而至少10年来,每周至少去海边两次的人在整体和精神健康状况上感觉更好。

科学始终认为:临水对身心都有好处。

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